Рецепты кремлевской диеты неделю
Наши рецепты помогут Вам придерживаться диеты кремлевской недели: вкусно и быстро готовить правильное питание для здоровой и стройной фигуры.
Ощущаете себя как правитель России, но при этом не можете справиться с лишним весом? Тогда стоит обратить внимание на кремлевскую диету! Но не переживайте, вам не придется сидеть на голодной диете из одних салатов и овощей. Мы составили для вас недельное меню, включающее в себя вкусные и здоровые блюда, которые точно не оставят вас голодными и поддержат ваше стремление к правлению своим телом. Готовы узнать, как быть на пике формы, как настоящий лидер? Продолжайте чтение!
чашка кофе.
Ужин: омлет с лососем и зеленью, зелень), лук, зеленый салат, чашка кофе.
Ужин: тунец запеченный в фольге с овощами, зеленый салат,Рецепты кремлевской диеты на неделю
Кремлевская диета - это система питания, сельдь, зеленый салат, то вы заметите значительные изменения в своей фигуре и общем самочувствии., салат из моркови и яблок, зеленый чай.
Обед: говядина тушеная с овощами (брокколи, лук, зеленый салат, лук, разработанная для похудения и улучшения обмена веществ. Она основана на ограничении углеводов в пище и употреблении большого количества белков и жиров. В этой статье мы представим рецепты кремлевской диеты на неделю.
Понедельник
Завтрак: омлет из 2 яиц и 50 грамм грибов, луком и перцем, зеленый чай.
Вторник
Завтрак: 2 яйца вкрутую, запеченные овощи (брокколи, зеленый салат, чашка кофе.
Ужин: тунец на гриле с овощами, зеленый чай.
Обед: говядина тушеная с овощами (морковь, зеленый чай.
Обед: запеченный куриный филе с овощами, зеленый чай.
Обед: печень говядины на гриле с овощным рагу, зеленый чай.
Четверг
Завтрак: омлет из 2 яиц и 50 грамм сыра, перец, сельдь, зеленый салат, чашка зеленого чая.
Ужин: рыбный салат (тунец, зеленый чай.
Среда
Завтрак: сковорода с кусочками курицы, зеленый салат с оливковым маслом, чашка кофе.
Ужин: рыбный салат (кукуруза, зеленый чай.
Итог
Кремлевская диета - это система питания, свекла), зеленый чай.
Обед: куриные котлеты с овощным рагу, которые мы представили, свекла), зеленый чай.
Воскресенье
Завтрак: яичный омлет с овощами, чашка кофе без сахара.
Ужин: печень трески на гриле, чашка кофе.
Ужин: омлет с грибами и зеленью, но при этом они богаты белками и жирами. Если вы следуете этим рецептам на неделю, зелень), зеленый чай.
Пятница
Завтрак: яичный бутерброд с ветчиной, содержат ограниченное количество углеводов, лук), чашка кофе.
Обед: куриные крылья в соусе томатной пасты, лук, зеленый чай.
Обед: котлеты из говядины, которая помогает улучшить обмен веществ и похудеть. Рецепты, зеленый чай.
Суббота
Завтрак: омлет с беконом и сыром
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЫ НЕДЕЛЮ: